以下内容关于《
玉米当主食吃好吗 玉米当主食有什么坏处
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2.玉米还含有镁元素，可以促进肠胃的蠕动，对肠胃健康也是会有好处的。
ps:(长期把玉米当主食好不好)
3.玉米还可以帮助身体排出体内废物和毒素，可起到清肠排毒的作用，并且对减肥瘦身非常有好处。
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玉米当主食吃好吗
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