以下内容关于《
水果玉米孕妇能吃吗？怀孕可以吃水果玉米吗
》的解答。1.吃水果玉米的好处与坏处2.吃水果玉米的好处3.吃水果玉米的好处4.水果玉米孕妇能吃吗1、水果玉米富含脂肪，内含亚油酸60%以上，可减少胆固醇在血管中的沉积，防止高血压、冠心病和心肌梗塞等疾病的发生，并对糖尿病有积极的防治作用。
2、水果玉米含有丰富的维生素E—44mg/kg，它不仅是维生素，还可防止皮肤色素沉着和先期发皱，具有延缓衰老的良好作用。
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3、水果玉米含谷氨酸0.59%，能促进脑细胞的呼吸，有利于脑组织里氨的排除，有很好的健脑和增强记忆力的功效。
4、水果玉米的纤维素含量较高，可促进肠道蠕动，减轻毒腐质在肠道内的积累，能有效地降低便秘、痔疮、结肠癌和直肠癌的发病率。
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5、水果玉米还含有公认的抗癌因子——谷胱甘肽，它可和人体内多种致癌物质结合，使其失去致癌能力，然后通过消化道排除体外。
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吃水果玉米的好处与坏处
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