以下内容关于《
颈纹可以预防吗 预防颈纹很重要
》的解答。1.脖子如何按摩2.颈椎怎样按摩3.颈椎按摩操4.颈纹可以预防吗1、预备动作两步走：第一，先用温毛巾保养颈部，然后，用护肤霜或者精油涂抹颈部，进入颈部按摩操：手掌按在锁骨处，然后先将头部转向右向上，将嘴唇向右边发出“呜”的声音，然后换左侧的练习。
2、边30秒。
ps:(颈椎不好怎样按摩)
3、接下来中指和食指并拢，用指腹从耳后的淋巴结处开始向下按摩1分钟。
4、第三将双手掌搓热，然后用两手掌从颈部的前侧向后按摩1分钟。
ps:(颈部按摩操作步骤)
5、PS：可做1-2组，动作轻柔，力度不可太过。
6、颈部瑜伽：由于现代电子产品的发展，我们都避免不了成为低头族，所以要想拥有光滑平整的天鹅颈，除了上边介绍的颈部按摩操之外，还要多多练习颈部瑜伽，加强颈部肌肉的练习，防止过度牵拉颈部皮肤和出现颈部疼痛。
ps:(颈部按摩操作步骤视频)
总结：以上就是编辑：【可爱andy】整理原创关于《
脖子如何按摩
》优质内容解答希望能帮到您。