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波比跳一个消耗多少大卡
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2.由于波比跳的难度是非常高的,在完成的时候定要规范动作才能够达到最佳的效果,通常情况下个波比跳可以消耗10到15大卡。
ps:(一个波比跳消耗多少卡路里)
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50个波比跳消耗多少大卡
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