跳绳一小时可以消耗多少卡路里(跳绳一小时可以消耗多少卡路里)

编辑: 寂寞在唱歌  时间: 2022/12/14 14:50:13  标签: 消耗

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  • 1.跳绳一个小时多少卡路里
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  • 1、"跳绳1小时可消耗人体内热量大约1000卡路里,并且会使人心律维持在和慢跑大致相同的水平哦,同时跳绳还可以避免因跑步而产生的膝、踝关节疼痛的困扰。

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    2、跳绳对身体姿态、身体的灵敏性、协调性、平衡能力和柔韧性都有非常好的作用。

    ps:(跳半个小时绳能消耗多少卡路里)

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