以下内容关于《
1、蛋白质是组织形成和生长的主要营养素。
2、膳食纤维有助于维持正常的肠道功能。
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3、维生素B1是能量代谢中不可缺少的成分。
4、维生素B12有助于红细胞形成。
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5、镁是能量代谢、组织形成和骨骼发育的重要物质。
6、铁对血红蛋白的产生是必要的。
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总结：以上就是编辑：【筱敏】整理原创关于《