以下内容关于《
1、有定的效果。
2、?消除啤酒肚最好的方式就是养成好的运动习惯，减掉肚子上的脂肪，而仰卧起坐能锻炼、刺激腹部肌肉，还能带动全身大部分的肌肉运动，可以起到定的燃脂效果，能很好的消耗腹部脂肪，而且做仰卧起坐还能刺激肠胃蠕动，加速体内的毒素、废弃物的排出，这些对于减去啤酒肚都是有帮助的。
ps:(啤酒肚做仰卧起坐有用吗多久能减掉)
总结：以上就是编辑：【刘晨雨】整理原创关于《