皂角米有什么功效,吃皂角米有什么好处和坏处

以下内容关于《

皂角米是热性还是凉性？皂角米和雪莲子的区别

1.凉性食物，夏天和银耳起炖煮具有清热解暑的功效。

2.主要功效有：养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。

ps:(吃皂角米有什么好处)

3.老少皆宜，特别适合糖尿病患者食用。

4.孕妇忌服。

ps:(皂角米怎么吃最好)

总结：以上就是编辑：【江正昊】整理原创关于《

皂角米有什么功效