以下内容关于《
1.深蹲跳有瘦腿的作用。
2.长时间坐在办公室，又少于运动，臂部和大腿的脂肪就越积越多，而深蹲跳可有效锻炼腿部肌肉，消除腿部浮肿，并能提高弹跳力等等作用，所以，深蹲跳可以瘦腿。
ps:(深蹲跳可以减肥吗)
总结：以上就是编辑：【卡列琳娜】整理原创关于《