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蛙泳速度快的方法,蛙泳怎么提高速度

   编辑: 芮培楠   时间: 2022/4/3 21:33:59 标签: 蛙泳

以下内容关于《

蛙泳怎么体高速度 蛙泳容易出现错误的动作有哪些

》的解答。

  • 1.蛙泳容易出现的错误动作及解决思路
  • 2.蛙泳怎么体高速度 蛙泳容易出现错误的动作有哪些
  • 3.蛙泳配合动作常见错误动作和纠正方法
  • 4.蛙泳常见的错误动作
  • 1.划臂时把上身拉高,使阻力面最大的肩部出水。

    蛙泳速度快的方法,蛙泳怎么提高速度

    2.此时要塌腰(挺腹),以防止腿立起来加大阻力面。

    ps:(蛙泳速度游得快的技巧)

    3.收腿时大腿少收,小腿多收(直到收不动为止),收时小腿躲在大腿后面,不要超出大腿投影范围。

    4.穿着合适的泳衣。

    ps:(蛙泳怎么游比较快)

    5.在蛙泳时最好选择专业的训练泳衣。

    6.专业的训练泳衣贴身,弹性好,穿在身上舒适,在水中阻力很小,更不会脱落。

    ps:(蛙泳身体怎么起得高)

    7.如果是休闲泳衣,那么虽然看起来好看,但是阻力大,易于脱落,是不利于游泳的。

    总结:以上就是编辑:【芮培楠】整理原创关于《

    蛙泳速度快的方法

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