以下内容关于《
游蛙泳小技巧(蛙泳的技巧与方法)
》的解答。1.蛙泳怎么游得快又轻松技巧2.蛙泳游得快的技巧3.蛙泳游得快的技巧4.为什么蛙泳会撅屁股1、1蛙泳入门口诀:两臂同时划水,抬头吸气紧相随。

2、收腿翻脚蹬夹水,吐气水中用鼻嘴。
ps:(如何游蛙泳)
3、收手同时慢收腿,两臂前伸再蹬腿。
4、此种配合要牢记,协调配合要学会。
ps:(学蛙泳的小窍门)
5、2蛙泳手臂动作口诀:蛙泳手臂对称划,桃型划水向侧下。
6、两手屈腕来抓水,屈臂高肘向后划。
ps:(游泳技巧初学者蛙泳)
7、划到肩下快收手,两肘用力向里夹。
8、双手平行向前伸,伸直放松往前进。
ps:(蛙泳的注意事项及技巧)
9、3蛙泳腿部动作口诀:蛙泳蹬腿像青蛙,向后蹬夹向前滑。
10、收腿脚跟臀边靠,两膝相距似肩宽。
ps:(游蛙泳正确姿势)
11、边收边分慢收腿,翻脚脚尖向两边。
12、用力向后蹬夹水,两脚并拢漂会。
总结:以上就是编辑:【小芯儿】整理原创关于《
蛙泳的技巧与方法
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