以下内容关于《
什么是腹肌呢 怎么可以练出腹肌呢
》的解答。1.腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。
2.当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。
ps:(什么才是真正的腹肌)
3.腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用，还可以控制骨盆和脊柱的活动。
4.软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加，并增加腰背痛的几率。
ps:(腹肌是什么肌肉)
总结：以上就是编辑：【韦世玉】整理原创关于《
什么叫腹肌
》优质内容解答希望能帮到您。