以下内容关于《
健身能喝酒吗？健身能抽烟吗？
》的解答。1.健身能抽烟吗2.健身的人能抽烟吗3.抽烟的人健身有用吗4.健身能喝酒吗1、抽烟是健美运动员的禁区之。
2、烟对于健身者的伤害比普通人大很多。
ps:(健身期间抽烟会怎么样)
3、抽烟这个问题很多人都不明白，认为没什么影响。
4、抛开健康的问题不谈，抽烟对健身的影响是远远大于喝酒的，因为不管是有氧还是无氧，对于心肺功能、血液含氧量的要求都是挺高，而吸烟恰好能抑制这部分的供能。
ps:(健身的人可以吸烟么)
5、所以会出现跑两步就喘的不行，杠铃抡几下就没力了等情况。
6、同样肌肉体积，血液含氧量高的人，同样重量每组所能完成次数要远大于血液含氧量低的人。
ps:(健身能吸烟嘛)
7、而同样重量每组所能完成的个数越多，对于肌肉的刺激相对来说也会更好。
总结：以上就是编辑：【锁芯】整理原创关于《
健身能抽烟吗
》优质内容解答希望能帮到您。