以下内容关于《
深蹲一次做多少个合适 新手要少做
》的解答。1.初学者深蹲一次做多少个合适2.深蹲一次做多少个合适 新手要少做3.一般深蹲要做多少个4.初学者每天做多少个深蹲1.新手深蹲练习次30个左右就好，健身老手练深蹲量力而行，建议不超过100个。
2.深蹲练习最要紧的是掌握正确动作。
ps:(深蹲可以减肥吗?减哪里?)
3.它是最好的健身减脂动作之，但是没做对的话，它会成为最伤身体的动作之。
总结：以上就是编辑：【贾田骄】整理原创关于《
做深蹲能长高吗
》优质内容解答希望能帮到您。相关阅读
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