以下内容关于《
小腿腓肠肌怎么捏变瘦 拍打小腿腓肠肌能变瘦吗
》的解答。1.在小腿肚的肌肉下面有处凸凹的地方，这也是个瘦腿的穴道，如果MM们实在找不到，也可以大面积的进行按摩，只要不停的按揉，燃脂甩肉的效果也会非常好。
2.此外，在大腿部分还有个“风市穴”，建议可以每天按摩这个穴位，或是用手敲打百次，不需要敲的太用力，这个穴位主要帮助MM们代谢脂肪和重塑肌肉。
ps:(拉伸腓肠肌可以瘦小腿吗)
3.常这样练习能轻松赶走腿部赘肉，瘦出性感曲线。
4.按摩穴位可以帮助我们瘦掉平时很难运动到的小腿肚，刺激腿部深层肌肉运动，并有效消除水肿现象，促进我们全身器官还有胃部的运作正常等作用。
ps:(小腿腓肠肌肥大怎么减)
总结：以上就是编辑：【慜*】整理原创关于《
如何瘦腓肠肌
》优质内容解答希望能帮到您。