以下内容关于《
波比跳会变成肌肉腿吗
》的解答。1.波比跳掉肌肉吗2.波比跳会变成肌肉腿吗3.波比跳能练到哪些肌肉4.波比跳掉肌肉吗1、如果想要锻炼出肌肉腿，对日常的运动强度量是有非常严格要求的。
2、第，必须要保证每天都有进行超高强度、针对腿部的锻炼动作，而且还要负重去执行这些个动作才行。
ps:(波比跳会造成肌肉流失吗)
3、另外方面，想要保证足够量的肌肉增长值，需要补充足够量的营养物质，比如每天要喝1500ml以上的蛋白质粉等等，所以想要单纯通过波比跳来形成肌肉腿基本不可能。
总结：以上就是编辑：【黄绿】整理原创关于《
波比跳掉肌肉吗
》优质内容解答希望能帮到您。