以下内容关于《
经常按摩会伤害肌肉吗_频繁按摩会损伤肌肉吗
》的解答。1.经常按摩对肌肉有没有伤害2.经常按摩会伤害肌肉吗_频繁按摩会损伤肌肉吗3.按摩对肌肉劳损有用吗4.按摩对肌肉有没有影响1.按摩师会仔细针对酸痛处又压又敲，揉到稍微有点痛，也就是所谓「痛得很舒服」的程度，而我们总觉得神清气爽并庆幸酸痛获得改善。
2.但您知道此时肌肉其实处于非常危险的状态下吗？当大家觉得「啊好舒服」的时候，其实是紧绷的肌肉「肌纤维」断裂了。
ps:(按摩导致的肌肉损伤可以修复吗)
3.肌肉是由称为「肌纤维」的数条细纤维状肌细胞集合而成，被包覆在称为「筋膜」的袋状薄膜内。
4.被筋膜包覆的肌肉数条集合在起，又被更大的筋膜包覆起来。
ps:(按摩对肌肉拉伤有好处吗)
5.旦肌肉酸痛，即代表身体正累积着废物、肌肉紧绷、筋膜呈现紧绷的状态。
6.如果对它又压又揉又敲，就会导致筋膜破裂，肌纤维也随之断裂。
ps:(按摩会不会造成伤害)
7.例如在煎硬梆梆的肉排前，会先敲揉使其软化。
8.按摩对我们身体所做的事其实就是如此。
ps:(按摩伤身体吗)
总结：以上就是编辑：【小】整理原创关于《
经常按摩对肌肉有没有伤害
》优质内容解答希望能帮到您。