以下内容关于《
立春后游泳有益吗？春天游泳有什么好处？
》的解答。1.春天游泳的好处2.立春后游泳有益吗？春天游泳有什么好处？3.春天游泳好吗4.春天游泳的好处1.在很多人眼里，游泳是个夏季运动。
2.事实上，游泳是项季都适宜的运动。
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3.春天游泳也是好处多多。
4.冬季积累的赘肉，在夏天到来前定要减掉，而游泳是种非常好的瘦身方式，而且不同的泳姿还能有针对性地减去相应部位的脂肪。
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5.比如，蝶式以腰部来带动身体运动，长期下来可消除腰部的赘肉。
6.蛙式因大腿在游水时充分地展开及收缩，可使大腿内侧的赘肉消除。
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7.仰式对消除腹部多余的赘肉很有效。
8.而自由式属于全身性运动，可以让手臂的线条匀称，使臀部肌肉变得结实有弹性，防止下垂，还能修饰双腿的线条让腿部看起来均匀优美且修长。
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9.适当地进行游泳锻炼，不仅能给人带来心理上的愉悦，塑造流畅和优美的体型，还能够增强心血管系统的机能，增强体质，提高协调性。
10.而且许多运动项目都容易给机体造成劳损或损伤，但游泳是劳损和损伤率最低的体育活动。
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11.因此，游泳是项可以终身进行锻炼的健身运动。
12.春季游泳，人相对少，水质也会相对更好，在池里也比较能游得开。
13.如果要请教练训练，费用也会比夏天便宜很多。
14.如果想学习游泳的人，可以现在就开始学起，到夏季时正可以畅快淋漓地享受游泳的乐趣。
总结：以上就是编辑：【洎洎】整理原创关于《
春天游泳的好处与坏处
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