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滑冰消耗的热量多吗(滑冰可以减肥吗滑冰消耗的热量)

编辑：麦玲玲时间： 2022/5/8 6:51:29 标签：热量

以下内容关于《

哪些人不适合滑冰滑冰消耗的热量是多少

》的解答。

1.滑冰消耗的热量多吗

2.滑冰有助于减肥吗

3.滑冰可以减肥吗滑冰消耗的热量

4.滑雪消耗的热量

1、运动后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖。

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2、体重60公斤的人以自感不累的强度连续滑行半小时，将会消耗约150大卡，相当于消耗两个奶油蛋卷的热量。

ps:(滑雪消耗的热量)

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滑冰消耗的热量多吗

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