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蛙泳减肥效果怎么样(蛙泳减肥效果好吗)

编辑：许锦澜时间： 2022/5/15 5:43:52 标签：蛙泳

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1、蛙泳的减肥效果是很好的，其实不管是什么游泳姿势，只要长期坚持，都会有很好的减肥效果，这是因为水的阻力臂陆地上空气的阻力大很多，同时水的导热性大于空气24倍，水温般低于气温，这也有利于散热和热量的消耗。

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