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脊椎不好可以倒立吗?(颈椎不好可以倒立吗)

编辑：一条大路时间： 2022/5/17 21:27:25 标签：倒立

以下内容关于《

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1.脊椎不好可以倒立吗?

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1、颈椎不好最好不要轻易练倒立。

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2、?练倒立虽然能防治颈椎疾病，但并不能缓解颈椎疼痛，而且练习不当反而容易造成颈椎次伤害，甚至造成意外骨折。

ps:(颈椎病能倒立吗)

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