以下内容关于《
海鲜不能和什么一起吃？吃海鲜不能吃什么？
》的解答。1.吃海鲜不能吃什么水果和蔬菜2.吃海鲜不能吃什么药急3.吃海鲜不能吃什么药4.海鲜不能和什么一起吃1、海鲜是种酸性食品，最好和蔬菜、水果、豆类等碱性食品搭配食用，才能在人体中起到酸碱平衡的作用。
2、很多人都知道，虾等软壳类食物含有浓度较高的价砷化合物，和大量的维生素C结合，会转变为有毒的砒霜。
ps:(吃海鲜不能吃什么东西)
3、那么，我们为什么还要建议大家在吃海鲜的时候多吃含维生素C的青菜水果呢，这样吃会不会有危险?其实，次性摄入50个中等大小的苹果，或30个梨，或10个橙子，或生吃5公斤以上的绿叶蔬菜，才算是大剂量地摄入维生素C。
4、在吃虾的同时食用水果或青菜，只要不超过上述的量，是没有危险的。
ps:(吃海鲜不能吃什么蔬菜)
5、另外，如经过加热烹调过程，食物中的维生素C会大打折扣。
6、所以，吃海鲜时最好吃炒熟的蔬菜，少吃凉拌菜。
ps:(吃海鲜忌什么食物)
7、此外，我们还可以选择维生素C含量比较低的蔬菜，如莴苣、胡萝卜、黑木耳、香菇、油菜等，不要选甜椒、花椰菜、甘蓝、苦瓜、青苋菜等含维生素C高的蔬菜。
8、在水果里，也最好选择苹果和梨，避免猕猴桃、橙子、柿子等含维生素C高的食物。
ps:(吃海鲜不可以吃什么水果)
9、多喝含蛋白质的饮料吃海鲜时最好喝些不含酒精的饮料，比如可乐，或椰汁、杏仁露等蛋白类饮料。
10、因为其含有的糖类和蛋白质不仅不会和海鲜生成有害身体的物质，还是海鲜营养的有益补充。
ps:(冬季海鲜适合吃的有哪些)
11、之所以不要搭配果汁、酒类饮料，是因为酒精能导致血液中尿酸水平升高，诱发痛风。
12、而大部分果汁是水果的精华，其中含有较高的维生素C。
总结：以上就是编辑：【野丫头】整理原创关于《
吃海鲜不能吃什么水果和蔬菜
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