以下内容关于《
游泳是饭前好还是饭后好?饭后游泳好吗?
》的解答。1.游泳是饭前还是饭后比较好2.游泳是饭前好还是饭后好?饭后游泳好吗?3.游泳最好是饭前还是饭后4.吃饭前游泳好还是吃饭后游泳好1.游泳是个锻炼全身机体的活动，游泳的时候体力下降特别快，如果你没有提前吃饭，或者是空腹去游泳，本身就会出现些问题，比如说头晕，没有力气，甚至是会被水泡在里面，所以游泳的能量至关重要，而能量的来源部分是取决于饭，只有吃的合适才能更好的游泳，要提醒的是，在选择游泳之前最好提前两个小时吃饭，这样让胃部有充分时间消化，在游泳的时候，胃部就会停止工作，全身器官更好的投入到游泳过程中。
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游泳是饭前还是饭后比较好
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