以下内容关于《
1、冥想最好的方法是坐着，般身体精神会有坐着的持续力。
2、而坐着冥想的时候如果身体想躺着会感觉躺着舒服点，那也可以躺着，不过这种情况般是身体想休息的信号。
ps:(冥想一定要坐着吗?躺着可以吗?)
总结：以上就是编辑：【一本静雪】整理原创关于《
