以下内容关于《
增肌吃什么主食好 增肌吃什么能补充蛋白质
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2、并且碳水、维生素、激素的配比都很完美,能够产生非常优秀的肌肉生成环境,所以是首选。
ps:(增肌应该吃多少蛋白质)
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