以下内容关于《
蛙泳膝盖内侧疼怎么办 马上停止运动
》的解答。1.蛙泳后膝盖内侧疼怎么办2.蛙泳膝盖内侧疼怎么办 马上停止运动3.蛙泳后膝盖疼怎么回事4.蛙泳膝盖外侧疼怎么办1.蛙泳发生膝盖内侧疼痛时，应该马上停止训练，以避免造成更大的伤害。
2.疼痛发生以后，要立即做冷敷处理。
ps:(怎么缓解蛙泳后膝盖疼)
3.用毛巾裹着冰块敷在膝盖疼痛处。
4.必要是，可以口服阿斯匹林等消炎镇痛药，用超声波检查质量。
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5.纠正蛙泳时的错误动作，以防止进步的伤害。
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