以下内容关于《
骑山地车屁股痛怎么办 用这几招缓解
》的解答。1.骑山地车屁股疼怎么解决2.骑山地车屁股痛怎么办 用这几招缓解3.为什么骑车子屁股疼4.骑山地车蛋疼怎么办1.热敷并按摩臀部可能是骑得时间过长或者是方式不对导致肌肉劳损的，可在疼痛部位适当施以热敷并按摩治疗，促进血液循环。
2.做法：煮点热水,拿条毛巾浸湿热水.拧干点,把毛巾对折热敷在屁股上,等毛巾不热了就可以了。
ps:(山地车座子屁股疼)
3.之后，再对着臀部按摩几分钟效果更好。
4.涂红花油红花油能很快渗入皮下促进血液循环，有很好的止痛作用。
ps:(公路自行车屁股疼怎么办)
5.做臀部操把臀部肌肉用力绷紧，再放松，再绷紧放松，反复做100下以上措施保证你再也不会疼了。
6.换个柔软的坐垫骑自行车的时候，臀部压力较大，如果坐垫比较硬，骑太久了确实会产生疼痛感，可以更换个柔软些的坐垫，可以在定程度上改善疼痛感。
ps:(为什么骑车子屁股疼)
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骑山地车屁股疼怎么解决
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