以下内容关于《
午休应该怎样睡才好?这些要注意
》的解答。1.?午休应该怎样睡才好?这些要注意什么2.午休应该怎样睡才好?这些要注意3.午休睡觉好不好4.??午休应该怎样睡才好?这些要注意什么东西1.对很多上班族来说，中午绝大部分都只能在办公室里随便睡会，不是趴在桌上，就是靠在沙发、椅子上。
2.●建议事项：最好靠着睡，有沙发就靠着沙发，没沙发就靠在椅子上，身体尽量摆平摆直，头部靠稳，最好把外套脱下，盖在身上，防止着凉。
ps:(午睡的方法)
3.●注意事项：尤其是夏天，在办公室里，绝不能对着冷气送风口睡午觉，还要把冷气的温度调高或干脆关掉。
4.夏天睡午觉时，要注意保护肚子，不论是大人还是小孩，天气再热，都要用衣物把肚子盖着。
ps:(午睡有什么用)
5.因为夏天「无病分虚」，人体的阳气都在外面，里面本来就很虚，如果保护不当，外寒再乘虚而入，那肚子就很容易出问题。
总结：以上就是编辑：【麦玲玲】整理原创关于《
午睡安全小知识
》优质内容解答希望能帮到您。