以下内容关于《
如何用正确的姿势投篮呢 打篮球时怎样做好防守
》的解答。1.篮球投篮姿势2.如何用正确的姿势投篮呢 打篮球时怎样做好防守3.篮球正确投篮姿势4.篮球投篮姿势有几种1.两脚开力,平行站立,略宽于肩。

2.投篮脚可向前半步。
ps:(投篮有哪几种姿势)
3.屈膝90-130度,沉臀立腰含胸,持球于胸腹之间(偏投篮侧),护球手手指至指根触球,掌心空出,投篮手腕上翻,指分开,手指至指根触球下后方,掌心略空出。
4.护球肘自然下垂,投篮肘自然垂直下垂。
ps:(如何投篮球的姿势)
5.双腿蹬地,上顶肘---伸肩---压(屈)腕---指拨球(食指中指出球)---保持随送。
6.护球手,球离手后自然伸直随送。
ps:(正确投篮姿势及要点)
7.个90度原则:掌背和小臂,小臂和大臂,大臂和胸横面。
8.两小臂“梯形原则”。
ps:(投篮的姿势分别有哪些)
总结:以上就是编辑:【井睿昕】整理原创关于《
怎样才是正确的投篮姿势
》优质内容解答希望能帮到您。