以下内容关于《
跆拳道为什么要光脚打 是一个规矩
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2.还有个重要的原因，就是光脚踢靶和护具时的感觉更具体，它能让练习者充分感受到力度和打击面，能从细节上自我调整动作。
ps:(跆拳道为什么要光脚丫子)
3.另外光脚训练还可以锻炼脚面的抗打击力和忍耐度，也有助于锻炼脚踝的爆发力。
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练跆拳道为什么要光脚
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