以下内容关于《
什么是办公臀？有了办公臀怎么办？
》的解答。1.如何判断自己有没有公主病2.如何判断自己有没有肠息肉3.如何判断自己有没有肠息肉4.什么是办公臀1、俯卧在床上，翘起条腿，保持这条腿的膝盖弯曲呈直角，并且脚掌朝向天花板，同时用力收缩屁股上的肌肉，缓慢地将这条腿抬离床面约12厘米，保持静止不动。
2、如果你能保持30秒钟，并且只觉得臀部肌肉紧张，说明你的臀部肌肉功能正常。
ps:(如何判断自己有没有怀孕)
3、如果你总是摇动，或是感觉到腿和下背部处于紧绷状态。
4、这就说明你的臀部肌肉功能存在问题，要注意预防患上“办公臀”了。
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总结：以上就是编辑：【我爱百合花】整理原创关于《
如何判断自己有没有公主病
》优质内容解答希望能帮到您。