以下内容关于《
什么人群不适合剧烈运动
》的解答。1.什么人群不适合剧烈运动2.什么人群不适合剧烈运动3.哪些人不适合剧烈运动4.?什么人群不适合剧烈运动减肥1.每个人的筋骨软松程度，先天就有不同。
2.许多人看到拥有美妙舞姿的舞者，或柔软度超高的瑜伽老师，无不发出赞叹声，但站在运动角度，筋软的人关节韧带比较松弛，而肌肉也没那么有力，并不适合从事激烈运动，会比般人更容易出现拉伤、扭伤现象。
ps:(青筋体质)
3.?适合的运动：舞蹈、瑜伽、体操……等运动，或其他中低强度的运动。
4.?不适合的运动：强度太高或冲撞型球类运动、柔道、跆拳道……等等。
ps:(肉软是什么体质)
总结：以上就是编辑：【阮子农】整理原创关于《
先天软筋体质是什么
》优质内容解答希望能帮到您。