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膝盖疼可以练瑜伽吗?练瑜伽可以瘦肚子吗?
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2.如果膝盖只是轻微的疼痛,由于关节炎、滑膜炎等病因导致的,适当的运动是可以促进膝盖恢复的,但是不能太过强烈,这是可以做些不会对子该造成太大负担的瑜伽动作。
ps:(做瑜伽膝盖疼,还能练吗?)
3.但是膝盖疼是由于膝关节错位、半月板损伤等需要静养恢复的病因导致的,那就需要遵从医嘱躺上段时间,瑜伽还是先放下吧。
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膝盖疼能练瑜伽吗
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