以下内容关于《
蛋白质粉和牛奶一起喝(蛋白质粉和牛奶一起喝好吗)
》的解答。1.蛋白质粉和牛奶一起喝的好处2.牛奶跟蛋白质粉一起吃有什么作用3.蛋白质粉和牛奶一起喝的好处4.蛋白质粉可以提高免疫力吗1、蛋白粉和牛奶中都含有较高的蛋白质，而蛋白质在高温下就会发生不可逆转的变性，变性的蛋白质就没有了营养价值，因此，蛋白粉和牛奶起喝时需要先用温水冲牛奶，再适量的加入蛋白粉，正常的蛋白粉勺需250ml的温水来溶解，用牛奶的话需要300ml~400ml的温牛奶来溶解，要不会出现蛋白粉溶解不透，有粉团的存在，影响食用口感。
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蛋白质粉和牛奶一起喝好吗
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