以下内容关于《
骑动感单车对膝盖伤害大吗？骑动感单车怎么保护膝盖？
》的解答。1.骑动感单车对膝盖有损伤吗2.骑动感单车对膝盖伤害大吗？骑动感单车怎么保护膝盖？3.动感单车对膝盖的影响4.骑动感单车对膝盖有没有损伤1.长期以错误姿势骑动感单车会伤膝盖。
2.任何运动项目都会磨损膝盖。
ps:(动感单车对膝盖的影响)
3.但因为关节磨损而放弃骑动感单车属于因噎废食。
4.膝盖(髌骨)是膝关节的部分，也是人体运动最多、负重最大的关节之。
ps:(动感单车和跑步哪个对膝盖伤害大)
5.膝关节承受来自人体的所有重量，甚至是额外的负重。
6.膝盖或韧带有受过伤的训练者，需要反复检查和修改你的骑行动作和习惯，规范的骑行姿势才能避免旧伤复发。
ps:(动感单车膝盖会不会受损)
7.还有，控制动感单车运动强度，在情绪被教练带动后要注意速度不能过快。
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骑动感单车对膝盖的伤害大吗?
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