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蛙泳为什么头抬不起来怎么办(蛙泳为什么头抬不起来怎么办视频)

   编辑: 莫小陌   时间: 2022/10/20 18:39:53 标签: 蛙泳

以下内容关于《

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  • 1.蛙泳为什么头抬不起来怎么办
  • 2.学蛙泳头抬不起来咋办
  • 3.蛙泳为什么头抬不起来怎么办视频
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  • 1、个可能是你手前伸得太慢或者手在胸前有停顿,导致身体位置太低,下次出水因为距离太长而变难。

    蛙泳为什么头抬不起来怎么办,蛙泳为什么头抬不起来怎么办视频

    2、解决办法就是缩短手划水距离,肘部不能过肩,同时主动加快手的前伸,去除手在胸前的停顿。

    ps:(蛙泳为什么头抬不起来换不了气)

    3、另外个可能是腿部动作不对,不能提供足够的推进力,于是手部过多的向后划而不向下压,身体没有上升的动力。

    4、解决办法是先改腿部动作,不管手。

    ps:(蛙泳为什么头抬不起来)

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