以下内容关于《
食补胶原蛋白有哪些
》的解答。1.食补胶原蛋白有哪些食物2.食补胶原蛋白有哪些3.补胶原蛋白的食物有哪些4.?食补胶原蛋白有哪些食物和水果1.食补胶原蛋白可以吃动物皮，比如有猪肉皮，鱼皮等含有胶原蛋白，还有动物蹄，比如猪蹄，还有鸡爪，驼蹄等含有丰富的胶原蛋白，平时可以经常吃这些食物来补充人体胶原蛋白。
2.人体皮肤跟血管，还有骨胳或者筋腱，还有牙齿以及软骨等都需要胶原蛋白成分，胶原蛋白可以延迟肌肤衰老，对皮肤有改善干燥的好处。
ps:(胶原蛋白最好的食物)
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食补的胶原蛋白有哪些
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