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蛙泳腰疼是姿势不对吗(蛙泳游了腰疼是哪里姿势不对)

   编辑: 长不大   时间: 2022/11/20 4:23:10 标签: 蛙泳

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  • 1、是的。

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    2、任何泳姿都要求身体在水下呈流线型。

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    3、具体做法是手指尖向前伸,脚趾向后拉,双臂加紧脑袋,双腿并拢,感觉身体被人用力向前后拉长,这样减小了纵向了阻力。

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