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蹲马步伤膝盖吗?(靠墙蹲马步伤膝盖吗)

编辑：蒯亮霖时间： 2022/11/20 21:32:55 标签：蹲马步

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1.蹲马步治疗膝盖疼的正确方法

2.蹲马步伤膝盖吗

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1.蹲马步是会伤到膝盖的，如果说姿势不正确的话，就会导致膝关节的疼痛，大家都知道，蹲马步的姿势就是对于腰部，整个腿部都有影响，如果说过度的练习或者是姿势不到位的话，就会出现膝关节的疼痛。

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