以下内容关于《
1、虽然说靠墙蹲马步的效果没有那么强，但也还是起到了健身的效果。
2、而且靠墙的话，对膝关节的压力就不会那么大，所以像有膝关节疾病、膝盖有伤、老年人可以靠着墙来扎马步。
ps:(背靠墙蹲马步有什么效果)
总结：以上就是编辑：【赖爽】整理原创关于《
