攀岩能减肥吗(攀岩减肥效果咋样)

编辑：浅浅笑。时间： 2022/11/30 5:58:53 标签：攀岩

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1.攀岩算有氧运动吗

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3.攀岩是无氧运动吗

4.?攀岩算有氧运动吗为什么

1.攀岩是从登山运动中衍生而来的种运动，攀岩本身并不能很好的减肥，而你如果想要进行攀岩，那么你必须要求自己减去肥胖，否则是很难胜任的，所以攀岩减肥更多的是起着鞭策的作用。

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