以下内容关于《
瘦腿按摩手法图片 消除大腿内外侧赘肉
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2.先用按摩的方式排出多余水分，再做大腿运动来结实皮肤，就能实际感受到惊人效果。
ps:(大腿内侧有一条一条红色的像疤痕)
3.?特别推荐人选！■惊觉裤子的内侧相互摩擦■胯下因摩擦容易出现疾患■大腿内侧变红，且有黑色素沉淀大范围地握住大腿内侧，平均按压?按压（捏）1分钟，坐着并张开脚，比较好捏到腿部内侧。
4.两手放在大腿内侧上，用捏的方式，施力平均按压。
ps:(大腿内侧疼痛是什么原因引起的男性怎么治疗)
5.另边也以同样方式进行。
6.从膝盖上方往鼠蹊部的方向，摩擦整个大腿内侧?摩擦1分钟，手掌贴在膝盖上，左右手轮流往鼠蹊部的方向，往上摩擦整个大腿内侧。
ps:(大腿内侧潮湿是什么原因引起的)
7.另边也以同样方式进行。
8.?要领诀窍：跨下部位有鼠蹊淋巴结。
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9.按摩时应边感受此部位的气血流动。
10.?握住大腿内侧，左右手交错揉捏?揉捏1分钟，用两手掌大范围地握住大腿内侧，左右手反向施力揉捏整个大腿内侧。
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11.另边也以同样方式进行。
12.?要领诀窍：按摩的诀窍就在於轻柔且大范围地握住大腿内侧！?平均地拍打整个大腿内侧拍打1分钟，手掌心微微弓起，左右手轮流且规律地拍打整个大腿内侧。
13.平均拍打完毕后，另边也以同样方式进行。
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大腿内侧痒痒越抓越痒有小红疙瘩
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