以下内容关于《
打网球能减肥吗 打网球的正确姿势
》的解答。1.打网球的正确姿势2.学打网球视频教程3.网球正确打法4.打网球能减肥吗1、握拍:正手握拍,是将拍面和地面轴于垂直方向,右手和拍柄的右上斜面贴紧,拇指握住拍柄的右垂直面,指紧握拍柄,食指稍离中指,用食指下关节压住拍柄右垂直面。

2、手掌在球拍的后面并和拍面在同个平面上。
ps:(打网球的姿势)
3、手腕向上绷紧,再向上抬起。
4、反手握拍是,从正手紧握法把手向左转动分之,用掌根压住拍柄的左上方的斜面,拇指伸直贴按在上斜面。
ps:(网球基本动作)
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