以下内容关于《
爬山带什么干粮好？夏天爬山注意事项
》的解答。1.?爬山带什么干粮好?夏天爬山注意事项2.爬山带什么干粮好？夏天爬山注意事项3.爬山适合带什么干粮4.??爬山带什么干粮好?夏天爬山注意事项是什么1.含盐的食物：榨菜、运动饮料第一要带榨菜(这个很重要)，爬山会出很多汗，带走你身上的很多盐分，出汗多了又不能补盐那将是危险的。
2.而且可以配合其他食品使用。
ps:(爬山带些什么食物合适)
3.高能量食品然后是高能量食品，比如士力架，又小热量又高。
4.牛肉干和干粮，登山很累有时候会感觉不到很想吃东西，但是身体肌肉组织很需要，所以带些蛋白质多的东西是很主要的。
ps:(徒步干粮带什么好)
5.补充水分：矿泉水、水果饮料不要带，越喝越渴，渴了还喝出的汗也多，最好就是带矿泉水，般天2升水就够了，路上严格控制饮水量，不能口气喝大堆。
6.要少量多次。
ps:(出去爬山带什么吃的比较好)
7.带些水分高、容易吃方便带的水果，柑橘、苹果、梨之类的。
8.小零食然后带点口香糖什么的路上吃就好了，可以放松和缓解渴的感觉。
ps:(户外登山带什么食物比较好)
总结：以上就是编辑：【燕】整理原创关于《
爬山带什么干粮比较好
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