以下内容关于《 做完减肥操可以喝牛奶吗 适量喝有好处》的解答。1.?做完减肥操可以喝牛奶吗 适量喝有好处吗2.做完减肥操可以喝牛奶吗 适量喝有好处3.减肥能喝牛奶吗?当然能,而且要这样喝!4.减肥过程中可以喝牛奶吗1.可以。 
2.人在体育运动后喝牛奶能促进肌肉的生长。 ps:(做健身操能减肥吗) 3.因此,对于那些想通过体育运动改善体型的人来说,此时喝牛奶非常重要。 4.专家认为,牛奶可以为运动后的肌肉生长提供必需的蛋白质,而体育运动之后人体蛋白质水平比较低,正是蛋白质吸收率最高的时候。 ps:(减肥时可以喝牛奶吗) 总结：以上就是编辑：【谷盈莹】整理原创关于《 做完减肥操可以喝水吗》优质内容解答希望能帮到您。
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