以下内容关于《
什么情况下做金刚坐好(经常金刚坐好不好)
》的解答。1.金刚坐什么时候做比较好2.金刚坐什么时候做比较好,时间多长3.金刚坐什么时候做比较好4.瑜伽金刚坐的作用1、金刚坐除了可在饭后练习外，还可在很多情况下去做做：当你感觉胃部腹部有饱胀感、感觉不消化的时候，也是练习金刚坐的好时机。
2、当你心烦意乱时，用金刚坐配合冥想来个十几十分钟，自然就平静下来了。
ps:(金刚坐正确坐的好处)
3、劳累疲惫了天，睡前做做金刚坐，可快速缓解身体疲劳，更好地进入梦乡。
总结：以上就是编辑：【晏沂】整理原创关于《
经常金刚坐好不好
》优质内容解答希望能帮到您。