以下内容关于《
爬山喝什么水好 最好是凉白开
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2、爬山锻炼能清除沉积在血管壁上的胆固醇,防止动脉血管硬化,减少心血管疾病的发病率。
ps:(爬山对冠心病有啥好处)
3、还可增加心脏血管的口径,增加冠状动脉血流量,改善心肌的血流分布,使心肌利用氧的能力提高,从而达到预防心脑血管疾病的目的。
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爬山对心脏的影响
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