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瑜伽垫怎么挑选,怎样挑选瑜伽垫子

   编辑: 葛昊天   时间: 2022/2/25 22:57:07 标签: 瑜伽

以下内容关于《

瑜伽垫什么材质好 瑜伽垫的选购方法

》的解答。

  • 1.瑜伽垫怎么挑选
  • 2.怎样挑选瑜伽垫子
  • 3.怎样挑选瑜伽垫子
  • 4.瑜伽垫什么材质好
  • 1、选购瑜伽垫应该注意以下几点:长度不应短于身高,宽度不可窄于肩宽。

    瑜伽垫怎么挑选,怎样挑选瑜伽垫子

    2、厚度在6mm左右,过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛,过厚又会影响到站立动作的稳定性。

    ps:(瑜伽垫推荐)

    3、(般来说初学者选择7MM的瑜伽垫比较适中)观察瑜伽垫的弹性。

    4、用手捏压瑜伽垫,如感觉双手指很容易捏在起,证明瑜伽垫过于软,这样的瑜伽垫即使再厚,关节如膝盖接触地面时也会硌痛。

    ps:(初学者选瑜伽垫怎么选?)

    5、如瑜伽垫过硬也不是很好,我们脆弱的肌肤无法接受,而且容易断裂,不易于收纳。

    6、定要选择弹性好,软硬适中的瑜伽垫来配合你的练习。

    ps:(初学瑜伽买什么样的瑜伽垫)

    7、瑜伽垫的均匀性。

    8、将瑜伽垫平铺,观察其发泡得均匀程度,如果发泡不均匀的垫面,在使用过程中很容易产生损坏。

    ps:(瑜伽垫规格)

    9、如发泡凸起部分破损,则无法修复。

    总结:以上就是编辑:【葛昊天】整理原创关于《

    瑜伽垫怎么挑选

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