以下内容关于《
吃水果沙拉会发胖吗？晚上吃水果沙拉会发胖吗
》的解答。1.晚上吃水果沙拉会发胖吗2.晚上吃蔬菜水果沙拉会胖吗3.晚上吃水果沙拉会不会发胖4.吃水果沙拉会发胖吗1、不会因为你今天吃了这么次就胖了。
2、1kg等于7700kj的，不过如果你老这么吃那肯定要胖的。
ps:(每天晚上吃水果沙拉会胖吗)
3、没法告诉你具体的热量，不知道你的用量。
4、能告诉你的是沙拉酱的热量很高的，如果减肥而又想吃的话，用部分或者全部用酸奶代替。
ps:(晚上吃蔬菜水果沙拉会胖吗)
5、水果的热量也不低，因为有糖分，不能吃太多，比如香蕉的热量就很高。
6、针对想减肥瘦下来的人晚上主食可以吃水果沙拉，这样既有利于减肥又可以补充体内膳食纤维素。
ps:(晚上吃沙拉水果会减肥吗)
总结：以上就是编辑：【露】整理原创关于《
晚上吃水果沙拉会发胖吗
》优质内容解答希望能帮到您。