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2、运动的时候，体内的糖分和水分会大量消耗，脂肪大量燃烧，尤其是做过有氧运动后，身体脂肪持续燃烧，喝蜂蜜水在补充水分，可以促进肠道蠕动，通便排毒，有辅助减肥功效。
ps:(蜂蜜水喝了会发胖吗)
3、所以适量的喝蜂蜜水是不用担心会发胖的。
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